Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1674 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 51,13g | Carbh: 237,73g.
Desayuno: Qualitá Chocolate Meio Amargo , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nuggets de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ideal Feijão Carioca. Cena: Pepino (com Casca), Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Mal Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Yoki Amendoim Doce Pralinê, Banana Caturra, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mexerica. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nutriandrelianearaujo
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