Diario de Валентина Пампуха, 19 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022

63,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:

1053 kcal

Grasa: 53,60g | Prot: 65,96g | Carbh: 79,66g. Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almuerzo: Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Чай с Молоком, Греческий Салат, Глобус Шашлык Куриный, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Валя, ты сможешь!!! 😁✊

19 jun. 22 por el miembro: kistytii


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