Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 62,24g | Prot: 61,23g | Carbh: 138,09g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tamek Domates Salçası, Tat Köy Biber Salçası, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pirinç Pilavı, Peynirli Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Lokum, Karpuz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fahri_cn
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