Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3846 kcal
|
Grasa: 198,65g | Prot: 188,71g | Carbh: 352,69g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Maxler Max Motion Sour Cherry, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin, Яблоки, Heinz Кетчуп Томатный, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, FARШ Картошка Фри, FARШ Бургер Папа Мясника. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|