Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 94,69g | Prot: 102,32g | Carbh: 176,35g.
Desayuno: Kiwi, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Cerezas, Hacendado Escalopines de Salmón, Javimar Salpicón con Atún, Empanada de Atún. Cena: Hacendado Helado Polvito, Entrepinares Queso Curado, Pan Blanco, Costa Volcan Guacamole Suave. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 22 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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