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Aff, por que é tão difícil emagrecer...
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 82,98g | Carbh: 186,44g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Cacau Show Monte Bello, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tirolez Manteiga sem Sal, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Masterfoods Molho Madeira. Cena: McDonald's McFritas (Grande), Erdinger Urweiss, Stella Artois Cerveja, Erdinger Urweiss. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dezzinha
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