Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 93,91g | Prot: 82,69g | Carbh: 87,10g.
Desayuno: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Круассан. Almuerzo: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Печень Говяжья, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале , Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Pasa Bocas / Otros: Голубика. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 47 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aniram040
|