Diario de Adtoni75, 19 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:
1757 kcal Grasa: 80,68g | Prot: 81,48g | Carbh: 172,90g.   Desayuno: Hacendado Natillas Vainilla, Manzana Golden. Almuerzo: Mermelada, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Pan de Pueblo. Cena: Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra. más...
1786 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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