Corin, dobrze, że jesteś 🤗 trzymam kciuki, wierzę, że dasz radę 💪. Jak maluszek się chowa?
19 jun. 22 por el miembro: Blue81*
|
19 jun. 22 por el miembro: Anula1972
|
Ogólnie to uważam, że jest bezproblemowy i radosny :) przeszło mu uczulenie na bmk ale zostało AZS na rączkach ale tak to jest swietnie :) niestety był czas że ja przez macierzyństwo straciłam własną tożsamość i zapomniałam o sobie ale chce spróbować :)
19 jun. 22 por el miembro: corin1960
|
Przygotuj się po prostu na ciężka pracę według Ciebie. Tutaj wspierający krytyk
19 jun. 22 por el miembro: grunek
|
Oczywiście że dasz radę. Wszyscy tutaj padamy i powstajemy.
19 jun. 22 por el miembro: Jolenia
|
19 jun. 22 por el miembro: Morsiczka
|
spoko ja też 7na plusie od jutra zaczynam zbijać ;)
19 jun. 22 por el miembro: Spyman
|
Dasz radę! Trzymamy kciuki 🙂
19 jun. 22 por el miembro: Silver◇
|
19 jun. 22 por el miembro: agnieszka.29
|
Będzie dobrze. Trzymam kciuki!!
20 jun. 22 por el miembro: WALDEK74
|
proces zmian nie jest łatwy, a czynniki zewnętrzne nie pomagają.
20 jun. 22 por el miembro: Misie-PL
|
Cześć Corin...przeczytałam twój post zaraz po tym jak ponownie, po długiej przerwie, odpaliłam aplikacje. Czuje się tak samo jak Ty... trzymam kciuki za Ciebie i za siebie! Good luck!
20 jun. 22 por el miembro: Burzka
|
Trzymam kciuki. Zawsze warto coś zmienić. Może nie diametralnie, zacznij od małych rzeczy. Nowy styl życia i nowe przyzwyczajenia nabywa się długi czas, ale warto. Ja tak samo walczę. Przez trzy miesiące spadłam tylko trzy kilo, mimo deficytu waga stała przez około miesiąc, ale nie dałam się. Najgorsze są chyba pierwsze dwa tygodnie, potem ciągły głód mija. Moim sposobem na głód są warzywa i owoce. Unikam pustych kalorii, w sklepach półki ze słodyczami i chipsami. Już w ogóle mnie do nich nie ciągnie bo wiem, że są złe dla mojego zdrowia i skacze mi po nich cukier przez co źle się czuje. Jeśli będzie taka potrzeba, daj znać, może uda mi się w czymś pomóc
20 jun. 22 por el miembro: DomciaKromcia
|
20 jun. 22 por el miembro: Nadia;
|
Cześć, ja też wracam po przerwie :) damy radę!
21 jun. 22 por el miembro: patrryn
|
najważniejsze to spojrzeć prawdzie w oczy a raczej wadze w oczy 😂😂potem już jest z górki. wiem cos o tym bo nie pierwszy raz tutaj jestem po przerwie.
21 jun. 22 por el miembro: Natasza666
|