Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2011
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 92,31g | Prot: 124,62g | Carbh: 311,53g.
Desayuno: sun chips, egg, earth balance soy butter, morning star veggie sausage, earthgrains whole wheat. Almuerzo: baked lays, arnold sandwich thins, morning star grillers california turkey, baby spinach, baked lays sour cream cheddar, flatout, ground turkey . Cena: avocado. Pasa Bocas / Otros: banana, lipton tea pure leaf. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de steveputer
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