|
После алкоголя и зажора
|
43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 52,02g | Prot: 107,33g | Carbh: 121,85g.
Desayuno: Семенишна Ряженка 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые, Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: City Fix Запеканка Творожная. Cena: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Морковь, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Алтайская Буренка Творог 2%, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Молочные Горки Сыр Костромской Традиционный, Золото Сеймы Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Бо Тофу Классический , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Семенишна Ряженка 2,5%, Экзо Мороженое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|