Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2014
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 79,02g | Prot: 64,80g | Carbh: 161,43g.
Almuerzo: My Essentials Wavy Potato Chips, Ole 10" Flour Tortillas, Kroger Black Forest Ham, Duke's Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), My Essentials Yellow American Cheese Singles. Cena: Daily Chef Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh), Zucchini, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Skinny Cow Ice Cream Sandwich, Hershey's Hershey's - Milk Chocolate with Almonds (King Size), blue bunny Blue Bunny Star Bars Reduced Fat 2.5 Oz. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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 Comentarios
I have finally hit in the high 180's, and I am so excited. Hopefully no more 190's
16 ago. 14 por el miembro: SherrieC
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AWESOME Sherrie! Congrats! Nice JUMP down... keep up the great effort!
16 ago. 14 por el miembro: millerm40
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16 ago. 14 por el miembro: ChrisComedy
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16 ago. 14 por el miembro: elabella
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well now happy dances for you <3 and loved your post yesterday got tired reading it but it also sounded fun ,, as a city sleeker turned into a Farmer in the Dell country gal oh yes I did ,,,,, miss the yard work sighhhhhh <3 thanks so much for your support I sure need prayer I gained saddddddddddd,,, any who ya have a blessedday <3
16 ago. 14 por el miembro: dreamcatcher10
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How great for you, congrats :-)
16 ago. 14 por el miembro: snezica
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16 ago. 14 por el miembro: ammittai
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16 ago. 14 por el miembro: toppy24564
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16 ago. 14 por el miembro: JennBuck61
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Dang Sherrie! Great loss!
16 ago. 14 por el miembro: Hey Chakalina
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16 ago. 14 por el miembro: Deb_N
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18 ago. 14 por el miembro: demetra bengle
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18 ago. 14 por el miembro: jwill77nc2
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What a nice loss. Congrats.
18 ago. 14 por el miembro: chesgreen
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Fantastic loss Sherrie. You can do it!!!
18 ago. 14 por el miembro: toppy24564
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18 ago. 14 por el miembro: ChrisComedy
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Nice drop - keep up the good work!
18 ago. 14 por el miembro: MontanasMom
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Peso Histórico de SherrieC
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