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2.050 kcal 🤸🏻♀️💣❤️
4° settimana
* pesi 4 su 7
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 56,53g | Prot: 166,08g | Carbh: 200,64g.
Desayuno: Belbake Cacao in Polvere, Alesto Misto, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Almuerzo: Carosio Riso Ribe Parboiled Integrale, Freshona Piselli Finissimi, Pomodori Ciliegini, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Cena: Delizie del Sole Mais Dolce, Freshona Piselli Finissimi, Ocean Sea Filetti di Salmone Rosa del Pacifico, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Lidl Avocado, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Matt & Diet Olio di Pesce, Massigen Magnesio e Potassio, Alesto Plums Dried & Pitted. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dossssss
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