Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 93,58g | Prot: 139,31g | Carbh: 186,50g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Магнит Банан, Волжаночка Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Пятерочка Сахар, Окей Скумбрия, Макфа Пшеничная Мука, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Мираторг Багет с Чесноком, Zhukovka Камамбер, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Pasa Bocas / Otros: Milka Wholenut Caramel, Столбушино Мягкий Натуральный Мёд с Прополисом, Травами и Пряностями , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Банан, Волжаночка Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sobrannaya_sonya
|