Diario de mel331982, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1285 kcal Grasa: 36,72g | Prot: 80,63g | Carbh: 165,53g.   Desayuno: Conserves de Confiture, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Crownfield Céréales Complètes Bio Fruits et Noix, Thé sans Sucre. Almuerzo: Melon, Lidl Cancoillotte , Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Melon, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Champignons, Oeuf Dur, Mozzarella, Lidl Roti de Porc Froid, Bonduelle Cœur de Laitue, Tomates Cerises, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne. Pasa Bocas / Otros: Confitures et Conserves, Envia Yaourt Soja, Pomme. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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