Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2014
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 76,32g | Prot: 57,19g | Carbh: 322,36g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Multigrain Roll. Cena: Lowfat Plain Yoghurt, Blackberries, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Digestive Fingers, Ginger Nut Biscuit, Mint Thins, Low Fat Custard, Apples without Skin (Cooked, Boiled), Tea (Brewed). más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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