Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 55,40g | Prot: 68,91g | Carbh: 149,75g.
Desayuno: Nestle Nuts Crunch, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Эконива Сыр Колыбельский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Pasa Bocas / Otros: Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом, Хрустим Сухарики. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|