Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 68,76g | Prot: 93,05g | Carbh: 105,52g.
Desayuno: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Almuerzo: Batatas Fritas, Costeleta de Porco Frita, Trident Chiclete. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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