Diario de gavr1sh, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1769 kcal Grasa: 85,38g | Prot: 73,92g | Carbh: 172,65g.   Desayuno: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо, Банан, Черный Перец, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Чудо Чудо Десерт Вкус Три Шоколада , Паста Карбонара. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Миндальный Круассан. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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