Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
550 kcal
|
Grasa: 30,90g | Prot: 21,53g | Carbh: 43,87g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), IHOP Scrambled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg White. Almuerzo: Kroger Beef & Bean Burrito. Cena: Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savedra508
|