Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 51,20g | Prot: 117,94g | Carbh: 179,34g.
Desayuno: Greenfield Kenyan Sunrise, Медовый Спас Мёд Липовый, Творожная Запеканка с Изюмом, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Greenfield Barberry Garden, Медовый Спас Мёд Липовый, Сырники, Kerakur Перец Острый Маринованный, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Greenfield Summer Bouquet , Мёд, Сырники, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Кальмар тушеный, Горбуша на Пару, Мясо Есть Ребра Бараньи. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Мандарины, Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|