Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3284 kcal
|
Grasa: 85,91g | Prot: 150,44g | Carbh: 438,79g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Vivani Dunkle Nougat. Almuerzo: Rote Linsen. Cena: Gut & Günstig Pumpernickel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Mein Menü Pfannen Gemüse Asien. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builder‘S Protein, Äpfel, Äpfel, ESN Maltodextrin, ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|