Diario de SaleteSommer, 20 jun. 22

Café da manhã foi 1/2 ovo cozido!
Almoço 1/2 ovo cozido e 1 xícara de repolho!
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
240 kcal Grasa: 15,01g | Prot: 19,34g | Carbh: 6,40g.   Desayuno: Ovo (Inteiro). Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo Mal Cozido, Repolho. más...
1693 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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