Diario de lidya.nita, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
1148 kcal Grasa: 42,87g | Prot: 64,07g | Carbh: 124,15g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tempe Goreng, Telur Rebus. Almuerzo: Kikil, Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Merah. Cena: Mentimun (Kupas), Ikan Cakalang, Nasi Merah, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Cem-Cem Makaroni Balado, Pisang. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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