Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 53,13g | Carbh: 289,85g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur, Chicken Nugget, Sawi Hijau. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng. Cena: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Kriuk, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rlasktpan
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