Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 82,45g | Prot: 136,10g | Carbh: 126,97g.
Desayuno: Сыр, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Сметана Домашняя, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Картошка Вареная, Помидоры, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 3,5%, Творог 5%. Cena: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Огурец (без Кожуры), Избенка Вареники с Картофелем и Грибами, Печень Куриная Жареная, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Сметана Домашняя, Творог 5%. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|