|
Fase terparah Bb sampe 88
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 77,33g | Prot: 68,58g | Carbh: 121,55g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Kecambah, Kembang Turi, Pecel. Almuerzo: Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kembang Turi, Kecambah. Cena: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cims Diet Journal ( Si Obest 81 kg => Otw Ideal )
|