|
Дело идёт!;-)
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 46,80g | Prot: 83,50g | Carbh: 204,99g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде, Совок Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт 2%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ашан Булгур, 1. Котлетки 19.06. Cena: Rondo Освежающие Конфеты, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Ашан Тортилья Цельнозерновая, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irin-bo
|