Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 77,28g | Carbh: 202,68g.
Desayuno: Avokado, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Dost Süzme Peynir, Bıldırcın Yumurtası, Nimet Kepekli Ekmek. Cena: Ayran, Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Nimet Sade Galeta, Ülker Çubuk Kraker, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmamerveb1
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