Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 69,34g | Carbh: 192,46g.
Desayuno: Pain Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Café, Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bridelight Beurre Doux 15%. Almuerzo: Pomme Golden, Grand Frais Tomme Blanche, Nectarines, Fleury Michon Surimi, Pastèque, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Cena: Cerises Douces, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Filet de Poulet, Pain Complet, Picard Chakchouka. Pasa Bocas / Otros: Paul Pain Au Chocolat, Banane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mina3119
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