Diario de t1mm1mimmi, 21 jun. 22

Salipäivä eilen, hormoniturvotus niin ei paha 😊
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
1868 kcal Grasa: 60,75g | Prot: 105,08g | Carbh: 222,67g.   Desayuno: Kahvi, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Pähkinäsekoitus Naturel, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Valio Plus Rasvaton Maito, Banaanit. Almuerzo: Leroy Sushi Nigiri, Kahvi, Valio Proteiini Mousse Suklaa. Cena: Pepsi Pepsi Max, Hetki Hetki Caramel Minijuustokakku, Atria Rahkaohukainen Omena-Kaneli. más...
2328 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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