Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 54,98g | Carbh: 219,21g.
Desayuno: Coffee, Whole Soy & Co Unsweetened Plain Soy Yogurt, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Sugar, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Frozen Blueberries. Almuerzo: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Cuties Mandarin Orange, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Corn Tortillas , Chick cheez. Cena: Honey , Sourdough bread, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Galaxy Nutritional Foods Vegan Grated Parmesan, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Dove Dark Chocolate Miniatures, Trader Joe's Sesame Sticks. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations to you Writingwyo on your weight drop
21 jun. 22 por el miembro: buenitabishop
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Thanks, buenitabishop! It kind of surprised me that it dropped off like it did this time, but I'll take it!
21 jun. 22 por el miembro: writingwyo
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21 jun. 22 por el miembro: buenitabishop
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