Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2143 kcal
|
Grasa: 78,90g | Prot: 108,14g | Carbh: 232,92g.
Desayuno: Verdemar Financier Tradicional, Alto Alegre Açúcar Cristal, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Aurora Leite sem Lactose Desnatado. Almuerzo: Batatas Fritas, Ovo Frito, Peito de Frango, Trident Chiclete. Cena: Qualitá Uva sem Semente, Linea Granola, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Enrolado de Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|