Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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733 kcal
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Grasa: 18,54g | Prot: 52,59g | Carbh: 94,49g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Muz, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kızılay Soda, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, İçim Orman Meyveli Kefir. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de yarenokumus
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