|
Купила новые весы🙁
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 103,32g | Prot: 100,72g | Carbh: 231,97g.
Desayuno: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Королевская Ватрушка с Нектарином(Тварушка)🍰, Кедровые Орехи , Кофе Латте Дома ☕, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Королевская Ватрушка с Нектарином(Тварушка)🍰, 🥗 Салат "Любительский". Cena: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты Домашние в Духовке 🥘 (Мои), Черника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе Латте Дома ☕, Норильский Хлебозавод Багет Ремесленный на Закваске 🥐. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Ducharse - 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Lavar Platos - 5 minutos. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vinogradd72
|