Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2638 kcal
|
Grasa: 111,04g | Prot: 45,93g | Carbh: 378,25g.
Desayuno: NL International UP2U Топпинг Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Простоквашино Кефир 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Лимак Хлеб Подовый, ВкусВилл Грудинка Соленая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Картошка Тушеная. Cena: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Принцесса Ява Чай Каркаде. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Помидоры, SPAR Пирожное Анна Павлова, Кузя Мороженое. más...
|
|
3778 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Sexo - 10 minutos, Google Fit - 16 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|