Diario de jenachwan, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
44,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1549 kcal Grasa: 68,75g | Prot: 60,62g | Carbh: 179,45g.   Almuerzo: SuperIndo Tahu Susu, SaladStop! Hail Caesar Salad. Cena: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Napa Cabbage (Cooked) , SuperIndo Tahu Susu, Tempeh (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Tao Kae Noi Tempura Seaweed, Indomaret Emping Manis Pedas, Tao Kae Noi Tempura Seaweed, Biokul Greek Yogurt, Honeydew Melon, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Banana, Chocolate Filled Crepe, Cotton Candy, Apple. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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