Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 61,96g | Prot: 156,83g | Carbh: 173,96g.
Desayuno: Яйцо, Нижняя Тавда Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Магнит Банан, Зеленый Чай. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Плов, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Банан, Богдашка Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, FITKIT Батончик Глазированный «Клубничный Трайфл». Pasa Bocas / Otros: Power Pro Протеин Femine, Моя Цена Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Femine, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|