Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 108,58g | Carbh: 91,24g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Naturalno Смесь Семян для Салатов, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Грюнландер Сыр 5%. Almuerzo: Окей Груша Аббат, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nestle Хлопья Gold , Сухие Семена Чиа, Ширин Манго Сушеное. Cena: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка, Соевый Соус, Рост Томаты Черри Медовые. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|