Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 64,86g | Prot: 56,02g | Carbh: 212,79g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Muz, Salatalık, Çay (Demlenmiş). Cena: Makarna, Kızılay Soda, Çoban Salatası, Quru Kurutulmuş Çilek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvası, Dondurma, Starbucks Caffè Americano (Tall), Çay (Demlenmiş), Trabzon Hurması, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yarenokumus
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