Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 64,37g | Carbh: 119,06g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi. Almuerzo: Milbona Skyr Melocotón y Maracuyá, Milbona Skyr Frambuesa, Nectarinas. Cena: Ñaming Sándwich Vegetal, Campo y Corral Croquetas de Espinacas, Alioli, Patatas Fritas. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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