Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 92,04g | Carbh: 98,33g.
Desayuno: Coringa Cuscuz de Arroz. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Coringa Cuscuz de Arroz, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariajcl
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