Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
137 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3908 kcal
|
Grasa: 140,45g | Prot: 202,71g | Carbh: 448,13g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Хлебец "Бездрожжевой", Куриный Бульон, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Груша Сезонная , Монетка Блинчики по-Домашнему (без Начинки), Чай с Молоком, Магнит Картофель, Фасоль Стручковая, Щавель, Зеленый Лук. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Ситно Хлеб Купеческий, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Первый Хлебокомбинат Хлебец "Бездрожжевой". Cena: Красная Цена Творог 9%, Степ Батончик, Ситно Хлеб Купеческий, Подсолнечное Масло, Яйцо, Гастрономъ Горох Дробленый (Пакеты). Pasa Bocas / Otros: Фасоль Стручковая, Щавель, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Монетка Блинчики по-Домашнему (без Начинки), Чай с Молоком, АО ГК Российское Молоко Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Магнит Картофель. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|