Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 51,24g | Prot: 179,37g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Almuerzo: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Миндаль Миндаль, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Optimum Nutrition Amino Energy. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Optimum Nutrition Amino Energy, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stall Lady Mashine
|