Diario de Lindafitter, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1222 kcal Grasa: 42,49g | Prot: 29,98g | Carbh: 184,71g.   Desayuno: Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Coffee with Cream and Sugar, Pancake Syrup , Bananas , Butter . Almuerzo: Lettuce, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Cena: Macaroni or Pasta Salad with Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Gingersnaps , Chocolate Chips, Tim Hortons Iced Capp with Milk (Medium). más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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