|
Я не знаю зачем я всё рассказываю о своей жизни.
2020-2022
Талия: 75~66 (-9)
Живот: 90~84 (-6)
Под животом: 95~89 (-6)
Бёдра: 91~89 (-3)
Попа: 98~94 (-4)
Бедро: 65~56 (-9)
Грудь: 88~84 (-4)
Вес: 58~52 (-6)
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 24,07g | Prot: 46,83g | Carbh: 194,57g.
Desayuno: Любятово Крекер Сырный, Шоколадные Вафли. Almuerzo: Апельсин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лепешка Тандырная. Cena: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|