Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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664 kcal
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Grasa: 15,84g | Prot: 37,18g | Carbh: 92,32g.
Desayuno: Chá (Infusão), Pão Francês. Almuerzo: Batata Assada, Frango Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Cena: Batata Doce, Caldo de Feijão, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel, Nestlé Creme de Leite, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fraanramos
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