|
Сегодня пришла уверенность, что у меня всё получится. Стройной и здоровой быть страшно. Уже не получится выглядеть "одяжкой" и оправдываться отсутствием больших размеров. Придется терпеть внимание со стороны мужчин и зависть женщин. Я снова буду мёрзнуть в любых непонятных обстоятельствах. И куда прикажете девать освободившуюся энергию?! Лежать на диване будет непросто, а это мое любимое занятие! Надо примириться, что как раньше уже не будет и еда тут не при чем... Просто так сложилось... так надо!
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 178,50g | Carbh: 154,40g.
Desayuno: Печеночный торт для поросеночка, Хрен, Холодец из Курицы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. Almuerzo: Ярмарка Маш Отварной, Котлетки для поросёночка. Cena: Желудки Куриные, Heinz Бальзамик Соус , Курочка для поросёночка с овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Семечки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Маринованные яйца для поросеночка, Руккола. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|