Diario de Ayahnya Mamas, 23 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2022:
885 kcal Grasa: 13,94g | Prot: 80,09g | Carbh: 109,27g.   Desayuno: Acar Mentimun Manis, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Acar Mentimun Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Acar Mentimun Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: So Good Shumai Furai, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
1612 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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