Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 171,23g | Carbh: 309,09g.
Desayuno: 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 커클랜드 냉동야채믹스, 초록마을 통째로 짜낸 사과. Almuerzo: 아메리카노, 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 오믈렛, 서브웨이 터키 샌드위치. Cena: 삶은 계란, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 오이, 양상추, 방울 토마토, 파프리카, 푸드원 닭가슴살 칠리맛, 코스트코 파스타면. Pasa Bocas / Otros: CU 연세우유 우유생크림빵. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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